Saiba o que fazer quando engasgamos e não há ninguém por perto

Temos uma noção bem básica de como devemos agir quando uma pessoa tiver engasgada, e em um caso de emergência, quais medidas devemos tomar. Mas e quando isso acontecer com nós mesmos e não tiver ninguém por perto para nos ajudar, o que fazer?
Pensando nisso, Jeff Rehman, bombeiro e paramédico com mais de 22 anos de experiência criou um método que te ensinará a sair desse momento incômodo mesmo sem ninguém por perto para te ajudar. Confira:

Dicas importantes

1. Não entre em pânico, pois isso só irá piorar sua situação. Tente se manter calmo e seguir os passos seguintes;
2. Ajoelhe-se e apoie as mãos no chão;
3. Tire suas mãos do chão e deixe que o torso caia no chão. Esse choque repentino fará com que uma grande quantidade de ar seja retirada da sua caixa torácica, fazendo com que o objeto que está bloqueando suas vias respiratórias também seja expelido.

Assista no vídeo abaixo uma demonstração prática de como tudo deve ocorrer. Vale ressaltar que o vídeo está em inglês, mas basta seguir as dicas acima que tudo dará certo.

Fonte: Incrível